Envejecimiento saludable: Estimulación cognitiva

Nuestra calidad de vida al llegar a la vejez, depende de diversos factores. Si bien el factor biológico puede determinar aspectos relacionados con nuestra salud hay otros aspectos importantes que van a influir de manera decisiva en nuestro bienestar, como son las redes de apoyo, la actividad física y la actividad mental.

El objetivo de la terapia de estimulación cognitiva es ayudarte a mejorar capacidades como la atención, la percepción y la memoria entre otras. En terapia utilizaremos diferentes técnicas y ejercicios para ejercitar tu mente, aumentando así tu neuroplasticidad cerebral, ayudándote a preservar tus capacidades e incluso mejorar tu rendimiento.